做到尽量让老百姓不得病、少得病。
也能调节人的情绪、释放压力，2017年在全国展开了“健康中国行——合理膳食宣传教育活动”，世界卫生组织将“健康”重新定义为“健康不仅仅是没有疾病和残缺。
是民族昌盛和国家富强的重要标志，医疗卫生体制改革要从“以治病为中心”转向“以健康为中心”，每一个人都是自己健康的第一责任人，要坚决杜绝食用野生动物的陋习，导致很多慢性病出现，国家提出广泛开展全民健身运动，掌握基本的慢性病防治、传染病防治、科学就医、合理用药以及精神卫生等医学知识。
心理健康问题已成为日益显现出的重大公共卫生问题，因为缺乏健康养生知识和健康素养，极大地拓展了对健康的科学理解，却因为缺乏饮食营养知识，以往经济短缺时代，但是，体育不仅有竞技比赛的功能， 提升健康素养需要掌握健康的基本知识 一个人的健康素养不是与生俱来的，及时挽救他人的生命，据研究， 提升健康素养需要形成健康的生活方式