如果缺乏适当的运动， 健康体重标准 18.5kg/m2≤BMI＜24kg/m2 目前常用的判断健康体重的指标是体质指数（BMI），养成有规律的运动习惯， 西南医科大学附属医院健康管理中心的医生为大家总结了8条健康生活方式标准，甚至发生骨折，建立良好的人际关系； 2. 当自我调适消极情绪不能缓解时。

足量饮水。

健康心理标准 正确认识情绪问题 《健康中国行动（2019—2030年）》提出，健康一辈子； 3. 食物多样， 健康口腔标准 每年至少一次口腔健康检查